Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. 09-10 Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Góc Tự Học Game
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.tứ sắc di động Rikvip tài xỉu trực tuyến phổ biến xì tố trực tuyến B52 Club
