Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. 09-10 Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Góc Rèn Phản Xạ
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.tải game Win79 game B52 Club Roulette game 2026 Sunwin web
