Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Cẩm Nang Qua Ải Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Kho Kinh Nghiệm Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Sổ Tay Qua Ải Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.