Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-12 Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Bảng Ghi Mẹo
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.faq Rikvip game an toàn iWin game apk 2026 789 Club
