Ghi Chú Qua Màn
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

1908
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. 09-10 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.chia sẻ Sunwin chia sẻ Hitclub mậu binh trực tuyến Rikvip