Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. 09-11 Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Trang Kinh Nghiệm
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.mậu binh di động Sunwin chắn di động iWin tứ sắc di động B52 Club
