Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
1908
- Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
- Hỗ trợ
- Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Tin tức
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
1908
1908
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
1908
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
1908
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.