Chi tiết
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
-------------
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
759
----
35
36
37
38
39
40
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
----
195
196
197
198
199
200
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
__
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
