Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. 09-10 Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Bí Kíp Game Nhỏ
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
